A construção de um “EU” saudável, assim como de um corpo saudável necessita de uma complementação harmônica entre a razão e emoção; entre físico e mental.  Como estamos sempre em movimento, desenvolvendo-nos, evoluindo e amadurecendo não precisamos de certezas estáticas.

Precisamos aprender a manha de saber reinventar-nos, criando espaços, sem importar o tamanho dos apertos. Precisamos ser resilientes, desenvolver a criatividade e a prevenção para dar qualidade à vida, seja pessoal ou profissional, cuidando do todo, não somente das partes, para garantirmos a saúde. Sabemos que muitas doenças que não comportam uma explicação científica reconhecida, podem ter uma “vertente” psíquica. Sintomas não justificados por evidências orgânicas ou exames laboratoriais transformam-se em doenças psicossomáticas que dificultam diagnósticos e prognósticos. Como seres sistêmicos, funcionais, integrativos, que se reinventam para adaptação e sobrevivência, precisamos desenvolver o auto conhecimento, a auto percepção, para entender o que sentimos e o que não está bom.

Graças ao avanço da tecnologia e à comprovação científica da eficiência de tratamentos complementares, a medicina também reinventa-se no sentido de integrar-se e aliar-se às especialidades como a Psicologia, a Nutrição, a Fisioterapia, a Acupuntura, as Terapias Naturais, entre outras, unindo forças para inovar em tratamentos que em parceria com os convencionais, olham e cuidam do homem de forma holística, dinamizando os processos em saúde ou estética, para que esse homem busque reinventar-se ganhando com isso bem estar para desenvolver-se e envelhecer com qualidade de vida, como há muito tempo pensou Descartes sobre a cisão entre corpo e mente.

Do verbo reinventar – recriar algo a partir do que já existe, transformar a si, a algo ou outrem, dinamizar o cotidiano, sair da rotina, desenvolver-se… Tem como Sinônimos: transformar, recriar, redescobrir, auto-descobrir-se. Como Antônimos: apatia, desinteresse, depressão, mesmice. Em tempos de crise, onde muitas vezes nos percebemos desmotivados e inseguros, precisamos REINVENTAR-NOS, olhando o todo, para que nossos recomeços sejam sempre bem-sucedidos e que nos ajudem a identificar o significado perdido ou ainda não encontrado para uma vida saudável e bela.

Dra. Cristiani Cosendey Souza Serafini

  • Graduada em Psicologia. Especialização Clínica Abordagem Sistêmica; Pós Graduada em Orientação Profissional e Coach de Carreira; Expertise no atendimento a adolescente, adulto e idoso. Mestranda em Atenção Psicossocial pelo IPUB – UFRJ. Psicóloga Clínica, no setor Público, no município de São Sebastião do Alto. Membro da Sociedade Brasileira de Psicologia Organizacional e do Trabalho; Proprietária da empresa RHesiliê Consultoria, atuando em empresas com equipes de alto desempenho, realizando treinamentos, palestras e coaching. Expertise em Ferramentas de Gestão em Segurança no Trabalho; Expertise em Empreendedorismo Social pela FGV. Desenvolve trabalhos com Programação Neuro Linguística. Estudou Administração de Empresas na Faculdade de Ciências Econômicas do Sul de Minas. Dra.h.c. em Terapias Naturais.